Dimanche 12 Février 16501 recettes - 1991 vidéos
Recettes de cuisine, 100% vidéo
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Sauce et accompagnement
Facile
8 minutes
15 minutes
3 carottes
1/2 l de lait de riz
1 poignée de flocons de riz
1 cs de sirop de riz
1 racine de gingembre
1/ Eplucher ou brosser les carottes si elles sont biologiques.
2/ Les couper en rondelles et cuire à la vapeur 8 minutes. Laisser refroidir complètement.
3/ Dans un blender , mettre les carottes, le sirop de riz, le lait de riz, les flocons et le gingembre. Mixer le tout.
4/ Si vous avez fait cuire vos carottes à l'eau, vous pouvez allonger votre smoothie avec l'eau de cuisson.
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