Coquillettes et compagnie par Antonella Latus

Emotions sens dessus dessous, l'appétit qui fait du yoyo et des envies à en rougir, bref vous êtes enceinte et commence la valse des interrogations : Comment craquer intelligent ? Que dois-je manger pour moi et mon « mini moi » ? Comment éveiller le goût de la prunelle de vos yeux sans stress et sans complexe ? Parce que le goût se développe quand on est enfant et que la passion de la cuisine se transmet dès le plus jeune âge, « Coquillettes & Compagnie » met vos petits lardons à l'honneur avec des recettes parfaitement adaptées aux différents moments de cette belle aventure.

Étant donné que votre «  mini-vous » va puiser tout ce qu'il faut pour se construire des os costauds, Antonella vous livre les principes de base de l'alimentation de la femme enceinte et surtout de bonnes recettes pour une grossesse agréable et équilibrée, ou comment craquez intelligent !  « Coquillettes & Compagnie », c'est aussi tout ce qu'il faut savoir pour éveiller les tout-petits au goût, éviter les aliments allergènes et ne pas se tromper sur les quantités....  Ce sont aussi des recettes créatives pour ramener Tom vers le haricot vert qu'il a appris à détester à la cantine et réconcilier le plus grand en pleine crise ado-gastro. Au menu : Minestrone aux légumes printaniers, nuggets panure d'avoine et pana cota aux agrumes ... Trop bon !

Des recettes rigolotes, un goûter d'anniversaire aussi beau que bon, un panier pique-nique coloré, une collation équilibrée, des céréales faites maison... des recettes ni longues ni compliquées, mais toujours créatives pour mamans et papas décomplexés.