Gillian McKeith

La cuisine a ce merveilleux don d'attirer des gens de tous horizons... Aux quatre coins de la planète, les chefs s'illustrent au dessus de leurs fourneaux, mais pas seulement... Des professionnels de la santé s'intéressent aussi à cet art, pour qu'il ne devienne pas néfaste pour notre santé. Ainsi, la nutritionniste écossaise améliore notre façon de nous alimenter, à l'aide de ses savoir-faire nutritionnels.

Son succès, elle le doit à un concept pédagogue et gourmand. Elle part du principe qu'une alimentation saine et équilibrée assure un bien être santé indispensable à chacun d'entre nous.
A chaque épisode, Gillian reçoit de nouveaux invités, à qui, elle prodigue ses précieux conseils. Démontrant que chacun peut agir sur sa façon de se nourrir, elle part à la chasse aux mauvaises habitudes alimentaires. ''An apple a day keep the doctor away'' ne sera bientôt plus votre unique ligne de vie !
Véritable portrait chinois gourmand, tu es ce que tu manges nous prouve une nouvelle fois comment associer le plaisir de cuisiner, au maintien d'une bonne santé.

Madonna, Demi Moore et bien d'autres people sont les premiers à jouir de son expérience... Par soucis d'égalité, Cuisine.tv vous propose de suivre le même régime que les stars !

Bibliographie de Gillian McKeith

McKeith Gillian, Vous êtes ce que vous mangez, édition First, collection First Pratique, 2005, 240 pages.

Gillian McKeith, La Méthode McKeith, édition First, 2006, 240 pages.