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Duo de brochettes de veau de la Pentecôte

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Type de plat

Plat Plat

Niveau de difficulté

2 Moyen

Temps de cuisson

 15 mn

Temps de préparation

 20 mn

 

Duo de brochettes de veau de la Pentecôte

duo de brochettes d eveau
 

CTV

Ingrédients pour 4 personnes:

400 g de sous-noix de veau hachée
400 g de sous-noix de veau
2 c. à soupe de sauce soja
2 c. à soupe de sucre en poudre
50 g de graines de sésame
2 c. à soupe d’huile de sésame (ou d’huile neutre)
1 jaune d’oeuf
12 tomates cerises
350 g de fèves surgelées
Sel, poivre

Préparation de la recette


Dans une jatte, mettre le veau haché, la sauce soja, le jaune d'oeuf et le sucre.
Bien mélanger le tout.
Laisser au frais 30 minutes.

Couper la sous-noix en petits dés, les piquer sur des petites brochettes en bois. Les saler et les poivrer.

Déposer les tomates cerises dans un plat à four, saler et poivrer.
Faire cuire au four 15 minutes 180°C/th. 6.

Faire pocher les fèves dans de l'eau bouillante salée 5 minutes.
Les égoutter et retirer les peaux.
Réserver.

Former des petites boulettes de veau haché, les enrober de graines de sésame puis les piquer sur de petites brochettes.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile de sésame, y faire revenir toutes les brochettes pendant 5 à 6 minutes.

Sortir les tomates du four, ajouter les fèves dans le jus de cuisson, bien mélanger, saler et poivrer.

Sur les assiettes de service, déposer les brochettes, ajouter les fèves et les tomates.
Servir aussitôt avec un peu de riz.


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